Gesundheit
Fettverbrennung im Schlaf
Viele verbinden das Abnehmen automatisch mit viel Sport und dem Verzicht auf einige Lebensmittel. Dass ein gutes Sportprogramm und eine Ernährungsumstellung in den meisten Fällen sehr förderlich und richtig ist, steht hierbei natürlich außer Frage. Jedoch ist das nicht alles, was für das Verlieren lästiger Pfunde getan werden kann. Es...
Zu lange schlafen, gibt es das?
Zu lange Schlafen macht müde, stimmt das? Wer kennt es nicht. Am Wochenende nehmen wir uns vor, mal so richtig auszuschlafen. Nach dem ständigen Aufstehen in früher Stunde unter der Woche ist das besonders verlockend. Doch warum sind wir oft nach langem Schlaf am Wochenende trotzdem so müde? Das Stichwort...